Anti double post

Qual é minha questão:
Olá, minha questão é simples, a uns dias atras estava andando num fórum da forumeiros e postei um tópico.
ai quando você abaixa para ver a caixa de resposta rápida, aparece uma imagem escrita "proibido postar não faça double-post espere alguém comentar."

Medidas que eu tomei para corrigir o problema:
...

Links e imagens do meu problema:
não tirei o print, pois não lembro o link do fórum.

Endereço do meu fórum:
http://codercheats.forumeiros.com.pt/

Versão do meu fórum:
Invision

Olá Lucas!

Leia as informações do tópico seguinte: https://ajuda.forumeiros.com/t57000-tutorial-anti-double-post

Atenciosamente,
Shek

Podem Fehcar, Obrigado shek.