É possível? itens fixos

Qual é minha questão:
Olá!
Acessei o site http://www.frequency.com/guide/featured/channels e vi um efeito bastante legal e pensei em aplicar em meu fórum. O efeito deixa alguns itens da página estático, ou seja, não se movem caso o usuário role a página para baixo/cima.

Quero aplicar o efeito "estático" em:

- Widgets;
- Menu;
- Pun-intro.

Somente as categorias irão rolar com a página(como  no site em "FEATURED").
É possível?


Endereço do meu fórum:
http://bluebox.forumeiros.com

Versão do fórum:
PUNBB

Eu acho que é possível.

Adicione isso ao seu CSS:

Código:

#left, #right, #topo, #pun-intro {
  position: fixed;
  z-index: 50;
}

#topo {
  top: 0;
  z-index: 125;
}

#left, #right {
  top: 99px;
}

#right {
  padding-left: 948px;
}

.pun {
  margin-top: 89px;
}

#main {
  margin-left: 190px;
  position: relative;
  z-index: 100;
  margin-top: 70px;
  width: 760px;
}

#pun-intro {
  top: 99px;
  display: block;
  margin-left: 190px;
  z-index: 125;
  width: 738px;
}

#pun-foot {
  margin-left: 190px;
  width: 760px;
  z-index: 125;
  position: relative;
}

.pun:before {
  position: fixed;
  content: " ";
  background: #fff;
  display: block;
  width: 1208px;
  height: 20px;
  top: 79px;
  margin-left: -6px;
  border: 1px solid #D6D8D9;
  z-index: 999;
}

#footer {
  display: none;
}

Mas como no layout do site que você mostrou, somos obrigados a matar o rodapé, pois o mesmo não funciona muito bem.

Pensei melhor e vi que irá dar um trabalho enorme até adaptar todo o conteúdo... De qualquer forma, muito obrigado pela sua ajuda Kyo Panda!


Até!