Detalhes da questão

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Descrição

è assim eu nao sei se é assim o nome daquela barra com : inicio, calendario, membros etc, mas eu queria colocála mais para baixo, pois a imagem de logo ocupa muito e nao lhe quero mexer
Agradeço

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Olá,

Vá em:
Painel... > Visualização > Imagens e cores > Cores > Folha de estilos CSS
Adicione o seguinte:

Código:

div.navbar ul.linklist {
    margin-top: 120px !important;
}

Veja se resulta.
Até mais!

Simplesmente colo isso ? em que numero?

Olá,

Exatamente, você só precisa colar na página de estilos CSS (onde há um grande espaço com as linhas numeradas). Você pode colocar em qualquer linha que desejar. Leia o seguinte tópico para entender melhor:
https://ajuda.forumeiros.com/t49309-faq-folha-de-estilo-css

Até mais!

Nao da para colocar mais para baixo, fora do logotipo,
e para chegar os foruns para cima como faço nao sabe?

Olá autor, adicione esse código css em sua folha de estilo css:

Código:

#main {margin-top:-200px;}

Quanto a questão do menu estar dentro do logotipo, estais enganado... adicione esse código em sua folha de estilo css:

Código:

#page-header ul.linklist li a {color:#000;}

Com isto, o texto dos itens ficará na cor preta, e poderá perceber que está fora... mas caso queira mais para baixo, adicione esse código na linha 1 da sua folha de estilo css:

Código:

div.navbar ul.linklist {
    margin-top: 230px!important;
}

Até mais.