No meu fórum quando eu coloco o cursor em cima das categorias elas ficam mais claras,eu queria saber se te como deixar mais claro ainda pois é muito pouco,quase não da para notar!
Podia ser de Preto para cinza esuro(está de preto para cinza MUITO escuro)
Link:
http://manolegoproductions.forumeiros.com/

EDIT:Consegui através do seguinte código na folha de estilo CSS:

Código:

}
td.row1, td.row3{
background-color: #161616;
}
td.row1:hover, td.row3.over:hover {
background-color: #202020;
}

Tive de refazer os botões do fórum para poder não ficar feio quando a cor mudasse mais consegui.