Abrir uma caixa com dados quando passar o mouse em cima de um certo texto

Qual é minha questão:
Gostaria de que uma caixa com duas ou três opções fosse aberta quando passasse o mouse por cima de uma palavra.
Exemplo, gostaria de colocar a palavra "Alterações" em um widget. Quando passasse o mouse por cima, surgir uma caixa escrito "avatar | assinatura | informações, etc", com cada uma levando até o link da modificação. Espero que entendam.

Medidas que eu tomei para corrigir o problema:
Vir até vocês.

Imagens do meu problema:
---

Endereço do meu fórum:
legilimensrpg.forumeiros.com

Versão do meu fórum:
PHPBB2

Voce fala que nem o "painel do usuário" aqi na FDF ali no lado <--? '-'

Olá,

Painel de controle ->> Módulos ->> Portal e Widgets ->> Gestão dos widgets do fórum ->> Criar um widget personalizado ->>
Cole o seguinte código e depois sale:

Código:

    <script src="http://illiweb.com/fa/js_16/collapsible_faq.js" type="text/javascript"></script>
    <font size="4">{USERLINK}</font><script>
    jQuery(document).ready(function(){
    jQuery.get('/profile?mode=editprofile&page_profil=avatars', function(data) {
    link = jQuery('#register .forumline td.row1 img', data).attr('src');
    jQuery('#avatar').attr('src', link);
    });
    });
    </script>
    <span style="font-size: 1.2em;"><img id="avatar" align="left" width="50"><br />
    <b>Mensagens:</b> {USERCOUNTPOST}<br />
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    <dl class="faq" style="margin-bottom: -1px !important;"><dt></dt><dd onClick="return CFAQ.display('l7', false);">
    <div style="cursor: pointer;" onClick="return CFAQ.display('l7', true);" onfocus="this.blur();"><img src="http://2img.net/i/fa/admin/icones/editer.png" style="width: 15px;height: 15px" border="0"> Alterar</div></dd><dd style="display:none;" id="l7"><span style="margin: 0pt 0px 0pt 0px; display: block;"><a href="../profile?mode=editprofile&amp;page_profil=informations" target="_blank"> Informações </a></span><span style="font-size: ;">
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    <div style="cursor: pointer;" onClick="return CFAQ.display('l8', true);" onfocus="this.blur();"><img src="http://2img.net/i/fa/admin/icones/small_ico/support.png" style="width: 15px;height: 15px" border="0"> Ver</div></dd>
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    <div style="cursor: pointer;" onClick="return CFAQ.display('l9', true);" onfocus="this.blur();"><img src="http://2img.net/i/fa/admin/icones/small_ico/boite_email.png" style="width: 15px;height: 15px" border="0"> Tópicos e mensagens</div></dd><dd style="display:none;" id="l9"><span style="margin: 0pt 0px 0pt 0px; display: block;"><a href="../msg.forum?folder=inbox" target="_blank"> Mensagens Privadas</a></span><span style="font-size: ;"><a href="../search?search_topics={USERNAME}" target="_blank"> Meus tópicos</a></span><br /><span style="font-size: ;"><a href="../search?search_id=egosearch" target="_blank"> Tópicos que participo </a></span><br /><span style="font-size: ;"><a href="../search?search_author={USERNAME}&show_results=posts" target="_blank"> Minhas mensagens</a></span><br /><span style="font-size: ;"><a href="../search?search_id=newposts" target="_blank"> Novas mensagens<br /> <small>({USERLASTVISIT})</small></a></span></dd></dl><span class="corners-bottom"><span></span></span>

Até mais!