Como ponha essas sombras e esses efeitos nos textos?

Qual é minha questão:
Forum que vi Isso http://extremeroxcity.com.br/forum

Queria Saber como Colokar esses efeitos nos textos
E Tbm Colokar essa Borda nas Categorias Mais Igualsinho

o Cream me Passo um CSS Soque Fico Ruim

Medidas que eu tomei para corrigir o problema:
Nao consigui Achar nada entao Vim Aki

Imagens do meu problema:
https://i.imgur.com/l8Ive.png

Endereço do meu fórum:
http://brasilcityofplay.forumeiros.com/forum

Versão do meu fórum:
PHPBB3

Código:

a.forumtitle {
color: #004c8a;
font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;
font-size: 1.2em;
font-weight: 700;
text-decoration: none;
}

a.forumtitle:hover{color:#46bf8f;text-decoration:underline
}

a.forumtitle:active{color:#000
}

Tentae, '-' add na página CSS. .-.

Olá,
Aqui esta:

a[href="/2 link"] {
text-shadow: 0px 0px 5px black;
}

Em /2 link coloque o segundo link da pagina como aqui https://ajuda.forumeiros.com/forum!

Em black coloque a cor em inglês que você quer!

Resulto(a)? Seja educado e agradeça com um !