[duvida]player com músicas selecionadas

Qual é minha questão:
No seguinte tópico : https://ajuda.forumeiros.com/t51044-tutorial-player-com-musicas-selecionadas
Diz para colocar o "endereço da música", então
Esse endereço, eu tenho que fazer o upload em algum site (por exemplo o 4shared) e colocar o link lá, eu colocar o link do computador (por ex:C:\Users\XX\Músicas\Musica.mp3) ?
Se eu tiver que fazer o upload em algum site, me de um exemplo por favor

Medidas que eu tomei para corrigir o problema:
perguntar aqui e ver outros tópicos de duvidas como essa

Endereço do meu fórum:
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ok, fiz tudo direitinho mas qdo coloquei no meu forum ficou tudo branco e sem nenhuma música...
Eu fiz o upload dos 4 arquivos no AtSpace, fui no player.swf e botei em Share, generate link, nisso apareceu um link e eu coloquei onde estava falando pra por o link do player.swf, mas ficou branco D:
Como eu faço para deixar normal ??