Como colocar uma ceta na esquerda da tela

Qual é minha questão:
Quero colocar essas setas para os membros mexerem melhor no fórum

quando clica na seta de cima você vai ao final da pagina
quando clica na seta de baixo você vai ao começo da pagina

Medidas que eu tomei para corrigir o problema:
procurei no (FdF) pro tutoriais e não encontrei.

Imagens do meu problema:
http://narutoshippudensd.forumeiros.com/forum#

Endereço do meu fórum:
http://4grandeguerraninja.livreforum.com/

Versão do meu fórum:
PHPBB2

Olá,

Leia isto;
https://ajuda.forumeiros.com/t29292-tutorial-botao-de-fim-e-topo-da-pagina


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ajudo muito vlw