Como fazer Backup

Qual é minha questão:
Meu fórum bugo todo eu coloco um javascript não vai ai vou dar backup como que eu faço pra limpa mas sem excluir os topicos caso necessite tudo bem vlw

Endereço do meu fórum:
http://tudojuntoemisturado.forumeiros.com

Versão do fórum:
PHPBB3

Leia o seguinte tópico:
[FAQ] Como funciona um backup?

Até mais.

Olá!

Vá em https://www.forumeiros.com/ > Ferramentas do usuário > Faça o login com seu e-mail inicial da criação do forum > Restaurar seu fórum para torná-lo como ele era anteriormente > Faça o tipo de Backup que desejar.

Olá !
Acho que é isto que procura , não ?
https://www.forumeiros.com/pt/ferramentas/

As ferramentas de usuário lhe permite:
Modificar o perfil do fundador
Utilizar o sistema de backup
Eliminar os erros HTML

Ajudei ?

Cumprimentos
Neto