Não receber e-mail

Qual é minha questão:
Olá senhores!

Gostaria de saber, como faço para não receber em meu e-mail tudo que acontece no meu fórum! Porque toda vez que um membro si cadastra ou responde alguma msg, e enviado para meu e-mail, e recebo mais de 100 msg por dia, gostaria de não receber msg.

Endereço do meu fórum:
http://vidadeaquarista.forumeiros.com

Versão do fórum:
PHPBB3

Boa noite!

Em seu fórum, acesse o menu de navegação em PERFIL > Notificações > e desmarque as opções desejadas.

Atenciosamente,
Shek

Ok! Pode fechar. Obrigado!