Ajuda para recuperar tópicos deletados

Qual é minha questão:
Eu não sei o que fazer. Recuperei meu fórum, postei tudo bonitinho, 
Mas um administrador do meu fórum deletou os meu tópicos..
Eu tenho o login e a senha do criador do meu fórum..
como faço para recuperar estes tópicos deletados ?


Obrigado !

Endereço do meu fórum:
http://macfox.forumeiros.com

Versão do fórum:
PUNBB

Olá querido!

Há unica maneira de recupera-los e utilizar o sistema de backup, para fazer isto queira ler este FAQ

[FAQ]Como funciona um backup?

Até.